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前にも書いてたんですが
移転したのでこっちに再度載せます。
和らぎ水
洋酒にチェイサー（※）があるように、日本酒もお水と交互に飲むことで
二日酔いの予防をと言う意味でお勧めしています。
（※）チェイサーとはチェイスするもの、つまり追いかけるもののことで、
ウイスキーなどの強い酒をストレートで飲んだあとに追いかけて飲む水、
または清涼飲料をさします。
通常は水のことをいいます。
二日酔いとは
二日酔いの主な原因は脱水症状で、アルコールは強力な利尿作用を有しており、
飲酒によって体が乾燥してしまうことにあります。
人間の身体はアルコールを分解する再に水分を使うことにもよります。
また、アルコールが分解される際に生ずるアセトアルデヒドが、吐き気、嘔吐、頭痛、胃痛、
食欲不振、不快感を起こすと言われています。
予防法は二日酔いを防ぐいろいろな方法の中で、お酒による脱水症状を補うため、
水を多く飲む事が一番いいそうです。
二日酔い予防のご提案
これからはお酒を飲むときには二日酔いの予防のためにお酒と一緒に美味しいお水をお飲みする
ことをお勧めします。
お酒と水を同時に飲むことで、アルコール濃度が薄まり、血液中のアルコール濃度が急激に上がる
ことを防ぎ、胃の粘膜への刺激を抑えてくれるからです。
そしてたくさん水を飲めば尿の回数も増えますから、尿と一緒に体外に出て行くアルコールが増え、
肝臓の負担も少なくなります。
そのお水のことを最近では「和らぎ水」と言うようです。
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2月23日雨のち曇り
