鶏レバーですレバニラ炒めにしますレバーには亜鉛が多く含まれているのでよく食べるようにしています亜鉛は味覚を維持するのに必要なのでどこ行ってもレバー系はよく食べるかもしれませんでも生は個人的には無理なんですが(＾＾;←ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞに参加してます…